Como são os treinamentos de algumas "Tropas de Elite" do mundo

Existem pelo menos sete cursos de formação de policiais que são reconhecidos internacionalmente pelo grande grau de dificuldade. Dois deles são brasileiros. Um é o curso do Bope, da PM do Rio de Janeiro, que ganhou fama com o filme Tropa de Elite, que mostra o cotidiano de seus integrantes. Outro treinamento brasileiro casca-grossa é o do Gate, da PM de São Paulo. A Swat americana, o GIGN e o Le Raid da França, a Omon da Rússia e a GSG9 da Alemanha completam o grupo das unidades policiais com cursos top de linha. De acordo com o ex-capitão do Bope Rodrigo Pimentel, co-roteirista de Tropa de Elite, em todas essas unidades os alunos são levados ao limite durante o período de formação. Confira nos quadros detalhes sobre o treinamento das sete tropas.

BOPE
(BATALHÃO DE OPERAÇÕES POLICIAIS ESPECIAIS)

Tropa da Polícia Militar do Rio de Janeiro

Criado em 1970, é especializado no combate ao crime em favelas.

DURAÇÃO: 3 meses e meio

COMO É O primeiro mês é o ‘inferno’, de acordo com o ex-capitão do Bope Rodrigo Pimentel: ‘O aluno dorme em média três horas por noite. Toda comida é negociada por alguma atividade. É mais duro do que aparece no filme’. Já houve turmas em que só quatro policiais foram aprovados entre cerca de 50 inscritos…

PIORES MOMENTOS: Uma marcha de 120 quilômetros a cavalo… sem sela! Há ainda um teste de defesa pessoal em que o aluno luta contra até oito oficiais ao mesmo tempo. Já rolaram vários casos de fraturas graves. ‘Na minha turma, um aluno teve lesão no baço após o teste de defesa pessoal’, diz Pimentel. Em 2003 um candidato morreu de frio no treinamento.

Assista:
BOPE EM AÇÃO – Reportagem do Fantástico, da TV Globo, mostra intervenções do Caveirão, a viatura blindada do Bope, em favelas do Rio

GATE
(GRUPO DE AÇÕES TÁTICAS ESPECIAIS)

Tropa da Polícia Militar de São Paulo

Existe desde 1989. Atua no resgate de reféns e em rebeliões em presídios.

Duração: 6 semanas

COMO É: Inclui invasão tática, aulas de tiro de precisão e técnicas de negociação com criminosos. ‘É um treinamento muito puxado fisicamente, mas sem humilhação e mais técnico que o do Bope’, diz Rodrigo Pimentel, que fez os cursos dessas duas unidades brasileiras.

PIORES MOMENTOS: Uma cena famosa do filme Tropa de Elite aconteceu de verdade com Pimentel durante o treinamento no Gate. Seu instrutor no curso destravou uma granada e o mandou segurá-la para se manter acordado. Se ele largasse, a granada explodia! Sofrer torções e escoriações durante os exercícios também é muito comum.

Assista:
GATE EM AÇÃO – Vídeo institucional da tropa da PM paulista, mostrando cenas de treinamento, simulações e operações reais

GIGN
(GRUPO DE INTERVENÇÃO DA GUARDA NACIONAL)

França

O GIGN surgiu em 1974 – dois anos depois do atentado na Olimpíada de Munique – para atuar no resgate de reféns e em casos de seqüestro de aviões.

Duração: 6 a 8 semanas

COMO É: Inclui aulas de artes marciais (como krav-magga) e manuseio de explosivos. É apontado como um dos melhores treinamentos de armas de fogo no mundo, visando paralisar, e não matar, o oponente. Cerca de 10% dos voluntários são aprovados. Mantém programas de intercâmbio com tropas de outros países.

PIORES MOMENTOS: O mais duro é passar no teste final, que avalia a capacidade do atirador. Além de ser o exercício mais difícil, tem o maior peso na pontuação geral. Desde a fundação do GIGN, sete agentes já morreram nos treinamentos!

Assista:
GIGN EM AÇÃO – Vídeo que comenta a ação dessa tropa francesa no resgate de um avião da Airfrance seqüestrado em 1994 (em inglês)

GSG9
(GRUPO 9)

Alemanha

Criado um ano após o atentado na Olimpíada de Munique de 1972, o GSG9 foi uma das primeiras unidades a surgir para combater terrorismo. Atua também em caça a fugitivos e resgate de reféns.

Duração: 22 semanas

COMO É: O curso inclui operações com aviões e esqui, uso das armas preferidas por terroristas e treinamentos em cooperação com outras unidades de combate ao terrorismo no mundo. De cada cinco candidatos, um é aprovado. Essa unidade ganhou todas as competições do Swat World Challenge, em 2005, uma espécie de olimpíada das tropas de elite.

PIORES MOMENTOS: A identidade dos agentes da GSG9 é considerada top secret e, por isso, ela é a força que divulga menos detalhes sobre seu treinamento. Mas passar nas provas de tiro não deve ser moleza: os policiais são treinados para sacar e disparar uma arma em no máximo um segundo!

Assista:
GSG9 EM AÇÃO – Documentário em inglês sobre o grupo anti-terrorista alemão

SWAT
(ARMAS E TÁTICAS ESPECIAIS)

Estados Unidos

Existem diversas equipes da Swat. A mais antiga é a de Los Angeles, criada nos anos 60 Os policiais da Swat são especialistas em entrar em edifícios e fazer o reconhecimento da área. Atuam ainda na prisão de fugitivos .

Duração: O curso da Swat de Los Angeles dura 30 dias.

COMO É: O treinamento é semelhante ao de forças militares. De acordo com o ex-capitão do Bope Rodrigo Pimentel, ele tem menos matérias que o de outras tropas. Isso porque as especializações são feitas posteriormente em temas como armamentos e explosivos.

PIORES MOMENTOS: Existem muitas atividades físicas puxadas, mas o mais arriscado mesmo são os treinamentos de tiro, que envolvem simulações e muita ação. Já houve pelo menos um caso de morte por tiros acidentais no curso básico e muitos outros em treinamentos para agentes já formados.

Assista:
SWAT EM AÇÃO – Programa do canal americano Fox 8 mostrando uma equipe da Swat trocando tiros com traficantes.

LE RAID
(PESQUISA, ASSISTÊNCIA, INTERVENÇÃO E DISSUASÃO)

França

Unidade de combate ao terrorismo da polícia nacional francesa, criada em 1985, que conta com cerca de 60 membros 9 meses.

COMO É: Não é preciso ser um policial para tentar ser aprovado no treinamento do grupo, que inclui aulas de luta (com ênfase no boxe), tiro, pára-quedismo e ações com cães supertreinados – uma das especialidades do Le Raid. Há ainda provas que testam o candidato em situações extremas,
como a resistência à claustrofobia. Algumas equipes da unidade também desenvolvem habilidades psicológicas para a negociação com criminosos.

PIORES MOMENTOS: Num dos testes, os aspirantes atravessam um túnel, completamente escuro, enquanto instrutores atiram a menos de 10 centímetros de suas cabeças. Cães são soltos para
desorientar os alunos, que são equipados com colete e capacete.

Assista:
LE RAID EM AÇÃO – Cenas de treinamento da unidade francesa usando cães superadestrados

OMON
(GRUPO DE OPERAÇÕES ESPECIAIS DA POLÍCIA)

Rússia

Surgiu em 1979 para cuidar da segurança da Olimpíada de Moscou de 1980. É especialista na solução de seqüestros.

Duração: 4 meses

COMO É: Os candidatos são incentivados a seguir ordens cegamente. Os exercícios enfatizam o combate corpo a corpo e ensinam como lidar com crises em áreas urbanas. Mas há também um lado não tão ‘elite’ da tropa: os agentes do Omon também são treinados para reprimir manifestações.

PIORES MOMENTOS: No teste final, o aluno tem de partir para a agressão contra cinco membros treinados da Omon. Se conseguir ficar de pé por três minutos em cada uma das brigas, é aprovado! A Omon perde oficiais com freqüência por participar de situações de alto risco. Em 2000, 20 policiais foram executados por membros do movimento separatista do território da Chechênia.

Assista:

OMON EM AÇÃO – Cenas de treinamento da unidade de elite da polícia russa

Via Mundo Estranho

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9 dicas para viver bem com um chefe problemático, sem puxar saco

Nesta semana, eu postei uma matéria que falava sobre os 10 tipos de estagiários que as empresas odeiam e de lá para cá, tenho recebido vários e-mails, solicitando que fizesse um post falando sobre dicas para lidar com um chefe problemático, portanto, a seguir você vê algumas regras básicas de boa convivência.

Peça uma descrição de suas tarefas e metas, por escrito

Uma descrição clara de suas tarefas e metas deixa claro para ambos qual sua função dentro da equipe, bem como os limites da sua responsabilidade.

Se o seu chefe é incompetente, é muito provável que ele não saiba precisamente qual o objetivo dos cargos de seus subordinados. Então faça um favor a todos: escreva você mesmo uma descrição do seu cargo e de seus objetivos, de acordo com sua percepção, e convide-o para ajustar os detalhes.

Entenda com que tipo de pessoa está lidando

Por imposição da hierarquia, você vai ter que se adaptar a ele.

Ele é detalhista? Ofereça relatórios minuciosos. É mais diletante ou valoriza a criatividade? Jogue a ele duas ou três idéias por dia, mesmo que seja para ele encontrar defeitos.

Em suma, dedique um pouco de tempo a analisar os pontos fortes e fracos dele, assim você pode evitar irritações por detalhes irrelevantes, ou causar uma surpresa positiva.

Conheça as principais preocupações do seu chefe

Conhecer as prioridades do seu superior imediato ajuda a canalizar os seus próprios esforços, e evita que você empreenda uma grande quantidade de tempo e energia em uma tarefa que para ele é simplesmente irrelevante.

Veja as fraquezas do chefe como oportunidades

É provável que haja algum aspecto do ‘trabalho de chefe’ que ele simplesmente detesta. Ao invés de ficar se divertindo enquanto ele se atrapalha com atendimento ao fornecedor ou gerenciamento de reuniões, veja se você próprio não é habilidoso em um destes aspectos, e ofereça-se para ajudar.

Além de melhorar o clima do ambiente e deixar o chefe feliz, sempre há o chefe do chefe que pode perceber sua atuação proativa.

Foque as necessidades da equipe

Atuar proativamente e ajudar o chefe a remediar suas próprias deficiências funciona como uma alavanca para o sucesso da equipe. Se a equipe vai bem, você será diretamente beneficiado, e provavelmente receberá suporte para atingir suas próprias metas.

Veja o lado bom

Por pior que seja o seu chefe , é humanamente impossível que ele seja 100% deplorável. Descobrir pontos positivos e valorizá-los no relacionamento profissional ajuda a superar as demais deficiências. E, novamente, por pior que seu chefe seja, ele será melhor se gostar de você.

Organize as prioridades

Sempre que seu chefe começar a lhe sobrecarregar de trabalho, tenha em mãos o seu check-list, com uma estimativa de horas por tarefa. Isso ajudará muito quando for argumentar que adoraria receber a nova tarefa X, mas isso exigiria que a tarefa Y ficasse para a próxima semana.

É uma forma educada de dizer não, e ainda valorizar as prioridades dele, que sabe a tarefa Y é para ontem.

Além disso, tenha uma noção clara da importância de cada tarefa. Dê notas de 1 a 5, e somente chegue às tarefas notas-2 quando todas as 5 estiverem completas. Isso faz com que você realize o trabalho que realmente importa.

Dê feedbacks periódicos

Não importa se ele pediu ou não, ao menos uma vez por semana, sente-se à mesa do seu chefe e apresente uma listagem do que realizou, quais foram as dificuldades encontradas, e quais as soluções que você elegeu.

Isso ajuda a reorganizar suas prioridades, corrigir estratégias de execução (já que você está fazendo quase tudo sozinho) e, pasme, auxilia seu chefe a fazer o trabalho dele, mesmo contra a própria vontade.

Não deixe a antipatia pessoal vencer

Todos nós temos preferências e distinções de afeto entre as pessoas, mas no ambiente de trabalho boa parte do seu sucesso depende da variedade de tipos psicológicos com que você consegue ter um bom relacionamento.

Se necessário, leia um pouco mais sobre psicologia e empatia pessoal. Você não precisa amar o seu chefe, mas um bom primeiro passo é fazer com que ele não lhe odeie.

Via Metaexecutiva

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MPVB da Semana: Gretchen bem diferente

Se você conseguir ver mais do quê 30 segundos de vídeo, vai poder ver uma Gretchen bem diferente. Nada de decotes, pernas de fora ou rebolados. A moça ataca de cantora romântica e manda um “Give Me Your Love“.

Além de demonstrar outras habilidades, Gretchen também mostra sua – então – mais nova filha, a Thammy, que ultimamente tem sido destaque na tv e nas revistas por assumir publicamente ser homosexual.

O clip foi exibido originariamente no Fantástico, em 1984, o que não impede de fazer parte dos Melhores Piores Vídeos do Buteco.
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Coisas estranhas que você pode fazer com seu corpo

Levantar somente uma sobrancelha
Antes de começar os testes, tenha certeza que seus colegas de trabalho não vão achá-lo um(a) louco(a), risos.

A capacidade de movimentar sobrancelhas pode ser uma característica evolutiva. Babuínos, mandris e macacos levantam suas sobrancelhas como um gesto de ameaça.

Para quem não consegue e deseja fazer (principalmente os geeks que querem imitar Dr. Spock), seguem algumas dicas para ajudá-lo:

1. Comece por manter uma sobrancelhas para baixo e com a mão segure a outra. Pratique em frente ao espelho para que você possa detectar os movimentos musculares corretos para fazer somente uma sobrancelhas movimentar-se.
2. Pratique até que consiga fazer sem a ajuda das mãos.
3. Depois de conseguir, expresse suas emoções de forma diferente.

Lamber seu próprio cotovelo
Vários textos afirmam que é impossível lamber o próprio cotovelo. Pois bem! É óbvio que é muito difícil, porém não é impossível para algumas pessoas. O Guinness recebe cerca de 5 comunicações por dia de pessoas que pensam que são especiais, apenas porque podem lamber os seus cotovelos.
[ Fonte ]

Cusparada
Este hábito é nojeto, mas é curioso. A prática é chamada de “gleeking” nos EUA e significa projetar saliva mediante compressão, assim como um camelo.
[ Fonte ]

Torcer o nariz
Elizabeth Montgomery, a atriz que interpretou Samantha, ficou cansada de receber solicitações de seus fãs para torcer seu nariz. Depois ela começou a se recusar.
Mover as orelhas
Seu gato, o hipopótamo e Jeff Goldblum podem fazer. Mas somente poucas pessoas no mundo podem mexer a orelha. A explicação é científica: “O mecanismo por trás da orelha é muito sofisticado”, afirma Bastiaan Meulen, que liderou um estudo de neuropsicologia sobre o movimento das orelhas.

Ao contrário de outros músculos faciais, os músculos dos ouvido tem seus próprios acessórios e uma área de controle muscular, afirma Meulen.

O mecanismo é tão complexo, que você pode não ser capaz de mover as orelhas sem mover seu couro cabeludo, mas você deve ser capaz de aprender a movê-las sem mover suas sobrancelhas.
[ Fonte ]
Estranhos movimentos com a língua
Sobre os movimentos com a língua, existem alguns truques que a maioria das pessoas não podem fazer (a menos que tenha uma câimbra durante uma tentativa).

Espirrar com os olhos abertos
Você não poderá espirrar com os olhos abertos (ou melhor, pode, somente se forçá-los com as suas mãos). Por quê? Porque quando você espirra, o espirro impulsiona os nervos que controlam os músculos do abdômen, tórax, diafragma, pescoço, rosto, pálpebras e outros. Tudo isto acontece automaticamente.

Agora, se você forçar a abertura dos olhos, poderá espirrar sem problemas. Adam Savage do Mythbuster quase arrisca seus olhos tentando fazer a experiência:


[ Fonte ]

Fazer cócegas em você mesmo
É impossível sentir cócegas quando você mesmo faz.

A resposta está na parte de trás do cérebro, em uma área chamada de cerebelo, que está envolvida no monitoramento dos movimentos. Estudos na “University College London”, demonstraram que o cerebelo pode prever sensações quando você mesmo faz algum movimento. Quando você tenta fazer cócegas em você mesmo, o cerebelo antecipa-se à sensação e cancelar a resposta.
[ Fonte ]

Uma experiência que paralisa um dedo
Se você nunca tentou, faça essa experiência. Dobre o dedo médio como a imagem mostra e coloque a mão na mesa. Então levantar o polegar, o indicador, e dedo mínimo. Nenhum problema, certo? Agora tente o dedo anelar, sem porém, mexer o demais.

Stepanie Weaver da “Science Made Simple” explica o que ocorre:

O problema é que os tendões estão ligados, de forma que quando seu dedo médio é dobrado impede o anelar seja movimentado. Daí a sensação de que seu dedo está parado!

Escrever o número 6 no ar, enquanto faz círculos no sentido horário com o pé
Quer saber se você é multitarefa? Tente isso: enquanto estiver sentado, levante o seu pé direito e faça círculos no sentido horário. Enquanto isso, faça o número 6 com a sua mão direita. Você não for multitarefa, seu pé vai mudar de direção.

Da mesma forma: mova sua perna direita em círculos no sentido horário e anti-horário logo em seguida e faça o número 8, com a sua mão direita.

Outra coisa complicada para fazer: rodar simultaneamente os dedos de ambas as mãos no sentido horário.

Fonte: Neatorama

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As mais incríveis casas de cachorro do mundo

Muito curiosa essa lista das casinhas de cachorro mais incríveis do mundo que encontrei no Mundo Gump. Tem casinhas que são infinitamente mais bonitas e sofisticadas do que muito apartamento. Veja abaixo.


1- Casinha de cachorro no estilo oriental. Perfeita para Shitzu, show show e sharpei. Valor desconhecido. [Clique na foto para ampliar ]


2-Mansão aristocrata – Para cães de família. Não pense entrar lá se não tiver pedigree de campeão. U$ 10.000 [Clique na foto para ampliar ]


3-Ventilada – Muitas janelas para o ventinho entrar. Um bom espaço interno. Boa para cães grandes. U$ 8.000 [Clique na foto para ampliar ]


4- Belo projeto – Construída em alvenaria, dá para vários pequenos ou um grandão. U$ 8.000 [Clique na foto para ampliar ]


5-DogVilla – Acredite se quiser. Isso é uma casa de cachorro! Valor desconhecido. [Clique na foto para ampliar ]


6- Trailer – Nada de levar o cão para a barraca quando for acampar. Leve o trailer dele e deixe-o vigiando o acampamento. Valor desconhecido. [Clique na foto para ampliar ]


7- Casa minimalista – Se o cão for pequeno, se o dono for maluco… Valor U$ 7.000 [Clique na foto para ampliar ]


8- Completa com vidros a prova de temporais e ar condicionado. Preço desconhecido. [Clique na foto para ampliar ]


9- Bela vista e confortos do lar. Ela tem vista para o lago, tv de plasma e ar condicionado split – Valor U$ 10.500 [Clique na foto para ampliar ]


10- Bem decorada e acabamento de primeira. Preço U$ 15 a 20.000 [Clique na foto para ampliar ]

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Falso Nicolas Cage engana presidente do Real Madrid e ganha até cartão de sócio

Um ator italiano, disfarçado de Nicolas Cage foi a atração nos bastidores do jogo Real Madrid x Roma, na última quarta-feira (05), no Santiago Bernabéu.

Segundo o The Offside, tudo começou quando uma suposta secretária de Cage entrou em contato com o Real Madrid, dizendo que o ator estava em filmagens na capital espanhola e gostaria muito aproveitar e assistir ao jogo contra a Roma.

Como são costumeiramente bons anfitriões, os madridistas colocaram à disposição do ator: um carro com motorista (o mesmo que David Beckham usava quando jogava no clube), seguranças, assento na tribuna de honra do estágio, cartão de sócio honorário do clube e uma camisa personalizada com seu nome. Quer dizer, com o nome de Nicolas Cage.

Durante a partida, o falso Nicolas Cage foi alvo de todas as atenções: tirou fotos com dirigentes, com o presidente do clube e ainda por cima autografou uma camisa, que seria colocada no museu.

A pegadinha só foi descoberta quando Paolo Calabresi pediu para conhecer os vestiários, após a partida. Ainda tirou fotos com alguns jogadores, como o Robinho, mas acabou sendo desmascarado por Francesco Totti. O jogador do Roma já o conhecia de uma brincadeira semelhante feita no jogo contra o Milan. Quando Totti o viu, exclamou: “Você outra vez aqui?”

Com a sua verdadeira identidade revelada, o ator, que gastou cerca de três horas para ficar “igual” a Nicolas Cage, acabou a noite festejando com os jogadores do seu clube de coração. Já o presidente do clube de Madrid, afirmou: “Gosto muito de cinema e tinha me dado conta desde o primeiro momento”.

Veja o vídeo da pegadinha abaixo e responda se o rapaz parece mesmo com Nicolas Cage original:

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A lista de exigências das celebridades

O jornal inglês “Daily Mail” recentemente divulgou uma lista de famosos que são conhecidos por suas longas listas de exigências antes de pisarem em um palco. James Brown , por exemplo, ficou marcado não somente por seus sucessos, mas também por exigir de sua produção duas garotas menores de 21 anos e um secador de cabelos na mesma lista de “vontades” para um de seus camarins.

Paul McCartney é famoso em sua terra natal por exigir que o cardápio de seu camarim seja sempre vegetariano e que o ambiente seja enfeitado com 19 plantas com cerca de 1,8 metro de altura e quatro plantas de tamanho aproximado em 1,2 metro de altura.

Estranho? Mariah Carey pede dois purificadores de ar, uma caixa de canudinhos, serviço de chá para oito pessoas, mel da marca Honey Bear, espaço para seus cachorros e, acredite, uma pessoa responsável por tirar de sua vista os chicletes mascados que ela deposita em embalagens especiais.

Enquanto Mariah quer um ar livre de impurezas, Robbie Williams não se incomoda com fumaça e sempre faz questão de quatro cinzeiros e dois pacotes de cigarros à sua disposição. Drops de menta, uma mesa farta de frutas e chocolate. Ah! Ele também descreve em sua lista, papel higiênico macio.

Já os Rolling Stones gostam de diversão no palco e nos bastidores. Eles pedem uma mesa de bilhar, TVs com canais que mostrem jogos de críquete e muito molho para acompanhar as refeições.

A inglesinha Lily Allen também gosta de lazer em seu camarim. Mas no caso dela, o “brinquedinho” deve ser um cachorrinho de raça. Mas isso somente pra a noite de apresentação. Depois do show, o animal deve voltar para sua origem – seja ela qual for.

Marilyn Manson parece até um adolescente no quesito alimentação. O roqueiro gosta de salgadinhos Doritos, pipoca de microondas e uma garrafa de absinto. Tudo para ser degustado sob ar-condicionado na menor temperatura possível. Para completar sua lista, ele pede a presença de uma prostituta desdentada.

Gozação? Marilyn Manson pede prostituta desdentada.

De volta aos tempos de Frank Sinatra, a preocupação não era diversão, excentricidades ou cardápio. O galã gostava mesmo é de estar bem amparado em seu camarim para qualquer emergência. Ele sempre pediu que seus produtores escolhessem bons especialistas de ouvido, nariz e garganta para acompanha-lo em suas turnês.

David Hasselhoff gosta tanto de sua própria imagem que seu camarim deve ter uma imagem sua de tamanho natural em destaque.

No mundo pop, Britney Spears faz a linha Marilyn Manson ao pedir TV a cabo, linha de telefone, duas caixas do doce Pop Tarts, pirulitos, um sofá de 1,8 metro e carpete sem cheiro.

Janet Jackson gosta de flores, mas elas devem ser rosas pretas. A decoração deve combinar com a chaise-longue que a cantora exige em seu camarim. Quanto aos serviçais, todos devem ser do sexo masculino.

Jennifer Lopez prefere os ambientes claros. Tudo deve ser branco, das rosas às cortinas e sofás.

Beyoncé aposta no patrocínio e só bebe refrigerante Pepsi e faz questão de ter muito gengibre para tratar de sua estridente voz. Diferente de Britney, a morena não gosta de doces em seu camarim.

Madonna não senta no mesmo sanitário duas vezes. A rainha do pop exige que a cada ida ao banheiro seu assento seja trocado. Ela também lista 25 caixas de água da Cabala.

E por falar em bebida, James Blunt gosta mesmo é de álcool. Ele pede 120 garrafas da bebida, 12 garrafas de sidra da marca Magners, quatro garrafas de vodca, três de vinho branco e duas garrafas de champanhe.

Quando o assunto é toalha, Elton John e P. Diddy lideram a lista dos mais exigentes. O cantor inglês gosta de ter a mão 74 toalhas. Já P. Diddy não economiza e exige 204, sem contar as 20 barras de sabonete.

Fonte: Pravda

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Photoshop tenta revelar o “futuro” de algumas celebridades


Pela ordem, da esquerda para a direita:
Britney Spears | Michael Douglas & Catherine Zeta Jones | Os Beckhams


Da esquerda para a direita:
Jennifer Aniston | Jennifer Lopez & Mark Anthony | Johnny Depp


John Travolta | Mary Kate & Ashley Olsen | Pamela Anderson


Sharon Stone | Tom Cruise

Via Planet Hiltron

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Não seja um chato do MSN, saiba usá-lo produtivamente

Se você usar o MSN com sabedoria, pode agilizar seu trabalho e manter seu networking afiado. Se abusar, ou usar errado, o MSN engole o seu dia.

Uso CORRETO do MSN:

Se deixar o MSN aberto o dia inteiro, vai ser interrompido inúmeras vezes. Se para seus amigos o status de Ocupado ou Ausente é um aviso inútil, e a solução é dar um logoff.

Não é porque um amigo da lista está online que você deve entrar em contato. Somente chame as pessoas para conversa se realmente tem algo a falar. E, se chamar, evite introduções inúteis sobre o tempo, a família, o trabalho. Cumprimente educadamente e, se tem perguntas a fazer, faça.

Se o seu contato começar a tergiversar, escreva ‘em que posso te ajudar?’. Na maioria das vezes, estará fazendo um favor ao outro, que não sabia como pedir.

Concisão traz três vantagens: diminui erros ortográficos, já que você não edita seus recados antes de apertar o ENTER, sua mensagem se torna mais clara e economiza o tempo dos dois.

De acordo com o assunto, chat não é a melhor solução. Para assuntos importantes, em que se recomenda guardar uma cópia da sua solicitação, use email. Para assuntos mais delicados, ou que exigem uma argumentação melhor (como uma venda), use o telefone. Em casos mais importantes, faça uma visita pessoal.

Sua lista de contatos no MSN não precisa parecer sua lista de amigos do Orkut, e também há aqueles que adoram conversar a qualquer momento, sobre qualquer assunto. Não que sejam criminosos, mas bloquear às vezes é a melhor opção.

Seja breve e objetivo, mas não seja rude. Pessoas não gostam de encostos do MSN, seja objetivo, educado, não estique conversas cujo propósito já se esvaziou e, quando concluir, conclua. Para os colegas, tenha um bom dia, para os amigos, fui!.
Uso ERRADO do MSN

Se você fez uma pergunta, não fique perguntando ‘você está aí?’ ‘você está aí?’, se a pessoa demora um minuto para responder. Lembre-se, ela tem uma vida além do teclado, e não é legal ficar explicando o que foi fazer no banheiro.

Eu sei, você tem um blog, então divulga seu MSN. O problema é que quanto mais você divulga, maior vai ser sua lista de contatos, mais gente online, mais gente disponível, mais gente batendo na porta…

Extremo cuidado conversar sobre questões confidenciais no MSN, nunca se sabe quem pode estar lendo atrás dos ombros do seu contato. Além disso, conversas no MSN podem ser gravadas. Lembre-se disso também na hora de começar a falar mal de alguém.

Via Meta Executiva

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6 fatos bizarros sobre a internet em Cuba que muita gente desconhece

Cuba é conhecida pela total desconformidade com as questões sociais, e isso não é nenhuma novidade. O que pouquíssimas pessoas aqui no Brasil desconhecem é a maneira como é tratada a inclusão digital na ilha de Fidel. Veja abaixo algumas questões, que se comparadas com a realidade do nosso país, chegam a ser bizarras:

1. Manter um blog, só se passando por turista estrangeiro.

Yoani Sanchez, de 32 anos, se veste de turista, entra em um hotel de Havana, cumprimentando os funcionários em alemão e vai até o local onde existe conexão para a internet. Isso acontece porque cubanos como ela não estão autorizados a usar as conexões de Internet do estabelecimento, reservado apenas a estrangeiros.

Na frente do computador Sanchez precisa escrever rapidamente. Não porque ela tem medo de ser apanhada em flagrante, mas porque o acesso à rede é proibitivamente caro. Uma hora de Internet custa cerca de 6 dólares, o equivalente a 15 dias de salário para um trabalhador cubano médio.

Blogueiros independentes como Sanchez tem de criar seus sites em servidores fora de Cuba e têm mais leitores fora do país do que dentro dele. Isso não surpreende, já que apenas 200 mil cubanos, ou menos de dois por cento da população, têm acesso à Web, o menor índice na América Latina, de acordo com a União Internacional de Telecomunicações.

2. Acredite! Nem o governo tem “livre acesso” à internet.

Apenas funcionários do governo, professores, universitários e pesquisadores estão autorizados a manter contas próprias de Internet, fornecidas pelo governo.

O restante dos cubanos só podem manter contas de email, às quais têm acesso nas agências dos correios, onde também podem visitar sites cubanos. O acesso ao restante da rede, no entanto, é proibido para eles.

3. O governo culpa os EUA pela exclusão digital.

O governo culpa o embargo comercial norte-americano pela situação, porque ele impede que o país tenha acesso a cabos submarinos de fibras ópticas que correm a apenas 20 quilômetros de seu território, e em lugar deles depende de caras conexões via satélite para se conectar à rede de países como o Brasil, Chile e Canadá.

Mas os críticos alegam que isso é apenas um pretexto para que as autoridades mantenham controle sobre a Internet.

4. Até em Cuba já existe pirataria!

Funcionários do governo há muito limitam o acesso do público à Internet e a vídeos digitais, removendo as antenas parabólicas não autorizadas e controlando severamente o número de cibercafés que os cubanos podem utilizar. Resta apenas um cibercafé funcionando na velha Havana, ante três alguns anos atrás.

Mas as tentativas do governo de controlar o acesso estão se provando cada vez mais ineficientes. Os jovens cubanos dizem que existe um próspero mercado negro que oferece a milhares de pessoas uma conexão clandestina para com o mundo exterior.

Pessoas que contrabandearam antenas parabólicas para o país oferecem conexões ilegais de Internet, por uma tarifa mensal, ou baixam filmes e os vendem em CDs. Outros exploram as conexões de Internet de empresas estrangeiras e estatais. Funcionários que podem se conectar à Internet muitas vezes vendem suas senhas e números de identificação para que outras pessoas obtenham acesso de madrugada.

5. Como funciona um Cybercafé em Cuba.

Escondido em uma pequena sala nas profundezas do edifício do Congresso, o café estatal cobra um terço do salário médio mensal de um trabalhador cubano, US$ 5 – por uma hora de uso de computador. Os dois outros cibercafés que existiam no centro de Havana foram transformados em “centros postais”, que permitem que cubanos mandem mensagens de e-mail por uma rede fechada na ilha, desconectada da Internet. “É uma espécie de serviço telegráfico”, disse um jovem, dando de ombros, enquanto esperava na fila para usar os computadores de um dos antigos cibercafés.

6. Só agora os jovens começam a usar a Internet para desafiar o governo.

Uma crescente rede de jovens armados de cartões de memória de computador, câmeras digitais e conexões clandestinas com a Internet está desafiando o governo cubano nos últimos meses, difundindo notícias que a mídia oficial do Estado preferiria suprimir.

No mês passado, os estudantes de uma prestigiosa universidade de computação gravaram um feio confronto que tiveram com Ricardo Alarcón, o presidente da Assembléia Nacional cubana. Alarcón parecia perplexo quando os estudantes o cercaram e começaram a questioná-lo sobre os motivos da proibição de que viajem ao exterior, se hospedem em hotéis, procurem salários melhores ou utilizem serviços de busca como o Google. O vídeo se espalhou velozmente por Havana, de pessoa em pessoa, e prejudicou seriamente a reputação de Alarcón em determinados círculos.

Fonte: Reuters e The New York Times

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Os 10 tipos de estagiários mais odiados nas empresas

Um estágio pode significar a primeira etapa para o seu objetivo de carreira ou tornar-se uma experiência desastrosa. Depende de como você está preparado para lidar com o novo ambiente de trabalho e os colegas com quem irá dividir espaço.

Conheça os tipos de estagiários mais odiados nas empresas:

1. O ACOMODADO

“O estudante precisa entender que o estágio serve para ele aprender e o fato de estar nesta posição significa que ele deve demonstrar interesse por novos conhecimentos. Tem muito estudante que entra na empresa e pensa: “legal, agora que passei na seleção vou relaxar.” Por causa disso, assume uma postura mais passiva do que deveria. O estudante não pode ser acomodado a ponto de achar que a empresa vai adivinhar as necessidades e as dificuldades dele. Se tem dúvida, pergunte, se não entendeu, esclareça. Uma postura passiva pode ser encarada como má-vontade e falta de iniciativa. Para quem pretende evoluir ou mesmo disputar uma efetivação, estará longe de alcançar seus objetivos.”
Jô Furlan – especialista comportamental

2. O SALTO ALTO

“O primeiro ponto para quem ingressa no mercado de trabalho é entender que está na condição de aprendiz. Portanto, não cabe agir como se já fosse empregado há muito tempo e questionar paradigmas ou tratar as diretrizes da empresa como se estivessem obsoletas. O estagiário deve ouvir mais do que falar. Com o tempo e com mais experiência profissional é que irá adquirir a maturidade necessária para opinar e contestar determinados pontos de vista. Tem muito rebelde sem causa que traz isso para o ambiente de trabalho. O estagiário que reclama de todas as tarefas, não se enturma e ainda por cima é resistente às políticas da empresa tem menos chance de ser bem-sucedido em relação ao candidato que é humilde, gentil e cortês”.
Reinaldo Passadori – especialista em Recursos Humanos e Comunicação Verbal

3. O BOCA SUJA

“Em casa ou com os amigos até cabe o uso de gírias ou expressões menos elaboradas, comuns ao dialeto da juventude. No ambiente de trabalho a coisa já muda de figura. A comunicação deve ser uma preocupação constante do jovem. É pela maneira com a qual ele se comunica que suas mensagens serão recebidas e decodificadas pelo outro. Por isso, é fundamental evitar gírias e palavras que denotem baixo nível intelectual. Além do jovem ser ‘percebido’ de uma maneira imatura por causa da maneira como fala, uma linguagem vulgar deve ser evitada, sobretudo, porque é nesta fase que ele deve se preocupar em evoluir. O estudante tem de ler muito para ampliar seu vocabulário e ter uma pronúncia melhor. Uma comunicação eficaz poderá demonstrar seu talento, potencial e suas habilidades.”
Reinaldo Passadori – especialista em Recursos Humanos e Comunicação Verbal

4. O NECESSITADO

“Tem muito estudante que se preocupa mais com o quanto ganha do que com aquilo que realmente aprende no estágio. Sei que a condição do jovem brasileiro não é fácil e muito aluno depende do dinheiro para pagar os estudos. O estágio, porém, é a fase em que ele está livre para errar, fazer testes, se desiludir. É nessa hora que ele deve priorizar seu aprendizado. O valor da bolsa-auxílio, neste caso, pode ser até um revés. Se um estudante tem um bom salário para a condição de estagiário, mas desenvolve atividades pouco desafiadoras e, por vezes, até desestimulantes, ele compromete seu futuro. O jovem precisa evoluir. Ficar no estágio por causa do salário o transforma em um trabalhador braçal e não em um estudante que tem um futuro pela frente. O mercado de trabalho, por sua vez, é muito cruel nesse sentido. Se você passou pelo estágio e se prendeu aquele que pagava mais, mas que não te ensinou muito, certamente você sofrerá conseqüências no futuro”.
Maria Ester Pires da Cruz – consultora do Ibmec Carreiras do Ibmec São Paulo

5. O INFLEXÍVEL

“Uma competência fundamental que o estagiário dever ter é flexibilidade para mudanças. Atualmente, as empresas são muito dinâmicas, logo, as prioridades de trabalho mudam rápido demais e o estagiário pode não acompanhar ou até mesmo não entender. É interessante que ele tenha essa competência, pois assim, evita-se que ele fique frustrado em algumas situações ou tenha a impressão de que nunca consegue terminar suas atividades ou projetos. Uma sugestão para o estagiário é conversar sempre com seu tutor/gestor e procurar entender o que acontece no momento e quais são as prioridades de trabalho.”
Felícia Duarte – gerente de projetos da Cia de Talentos

6. O INDIVIDUALISTA

“Procure desenvolver suas atividades de bem com a vida e com seus colegas dentro da empresa. Isso significa que você deve ser pró-ativo, deve estar sintonizado com o mercado, precisa ser curioso e sempre trazer outras idéias para o grupo. Entenda que no ambiente de estágio (ou de trabalho) todas as funções são importantes, portanto, valorize as suas atividades e a de seus colegas. Procure agregar e, se possível, tenha envolvimento com projetos de outras áreas. Lembre-se: sozinho ninguém muda nada.”
Rossano Lippi – diretor da Central de Estágios Gelre

7. O DEIXA PRA DEPOIS

“O estágio é o momento em que o estudante deve trabalhar em tempo real, quer dizer, não deixar para depois o que ele pode fazer hoje. Em geral, somos avaliados sobre aquilo que produzimos. Se produzirmos rápido (e com qualidade) isso pode ser um ponto a favor em relação aos demais estagiários na hora da empresa optar entre um e outro para fazer parte de um novo projeto ou até mesmo na hora de decidir quem será efetivado.”
Suzy Fleury – Psicóloga e consultora empresarial

8. O ENVERGONHADO

“Não tenha vergonha de perguntar o que não sabe. É muito importante exercitar a curiosidade mesmo que se trate de assuntos que não estejam diretamente ligados à sua área de atuação. Lembre-se que o estágio é uma oportunidade não só de demonstrar as suas competências, mas também de adquirir novos conhecimentos. Aliás, a curiosidade (ou a sede de aprender) é um diferencial que não deve ser perdido nunca, pois constitui uma das características fundamentais do profissional de sucesso. Só tenha o cuidado de escolher a hora certa para fazer suas perguntas, para não atrapalhar as atividades de quem vai responder.”
Celso Dutra – gerente de Recursos Humanos do CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola)

9. O ESTAGIÁRIO DO ORKUT

“Administre bem o seu tempo. Chegar antes e sair depois de todos não é sinônimo de dedicação e competência. Cuidado com o tempo perdido com e-mails, MSN, com a navegação na Internet ou com o Orkut. O estagiário deve se perguntar ao final de cada dia: “Eu dei lucro ao meu empregador hoje? Se a resposta for afirmativa, você está no caminho certo.”
Tom Coelho – especialista em carreira e conteúdo motivacional

10. O IRRESPONSÁVEL

“Ao conversar com gestores de grandes empresas muitos deles reclamam da postura profissional de estudantes de universidades clássicas e conceituadas. No dia-a-dia no estágio, ele se comporta como se não precisasse se esforçar, imagina que a boa fama de sua universidade de origem seja suficiente. O estagiário, porém, deve ter claro que esta é a fase em que ele abrirá portas para o mercado. É preciso estar atento, aproveitar oportunidades e decidir com maturidade o que é mais importante em cada momento. O estudante não pode ser inconseqüente a ponto de executar mal uma tarefa, priorizar compromissos secundários ou simplesmente culpar outros pelos seus erros. Quem tem esse tipo de comportamento não se sustenta por muito tempo.”
Carmem Alonso – psicóloga e coordenadora de treinamento para clientes do NUBE (Núcleo Brasileiro de Estágio)

Fonte Universia

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Faça você mesmo sua maquiagem cinematográfica

Se você é daqueles que adora pregar uma peça nos amigos e na família nos fins de semana, comemore! Saiba como fazer sua própria maquiagem cinematográfica.

Só não culpem o Buteco pelas consequências [risos]!

Material necessário:
– Adstringente facial
– Gelatina em pó ou em folhas sem sabor incolor (pode ser vermelha)
– Corante alimentar ou tinta guache
– Tinta para a pele nas cores preta e vermelha (em pó, em creme ou líquida)
– Óleo de rícino ou azeite extra-virgem
– Glicerina
– Espátula pequena ou hashi
– Pincel chato de cerdas macias

Cuidados e precauções:
– Sempre faça um teste de alergia: aplique uma pequena quantidade dos produtos que entrarão em contato com a sua pele em uma parte pouco visível, próxima ao cabelo e deixe pelo tempo que pretende usar a maquiagem. Remova conforme indicado e espere um dia. Se notar vermelhidão ou alguma outra reação, NÃO APLIQUE A MAQUIAGEM!
– NÃO deixe a água do banho-maria ou a gelatina ferverem
– A maquiagem pode ser aplicada sobre a boca e próxima aos olhos, mas tome cuidado.
– Ao contrário das que usam látex como base, essa pode ser aplicada sobre os cabelos. Não só pode, como deve, para ficar com aspecto mais realista, mas tenha o cuidado de lavar muito bem o cabelo para remover todos os resquícios após o uso.

Como fazer:
– Prepare a gelatina, acrescentando água somente o suficiente para dissolver e derreta-a em banho-maria (leve uma panela não muito cheia de água ao fogo e coloque um pote de metal com a gelatina dissolvida dentro da panela cheia de água.)
– Adicione o corante alimentar ou tinta guache à gelatina de modo que fique em um tom parecido com a sua pele (caso seja incolor)
– Deixe amornar e, enquanto isso, limpe bem a pele e remova a oleosidade com adstringente, para que a maquiagem fique bem aderida.
– Aplique sobre a pele limpa com uma espátula, fazendo a textura de pele queimada.

Dilua a tinta para pele com óleo de rícino e aplique com o pincel chato sobre a maquiagem e partes da pele. Se precisar, auxilie com os dedos. Veja na foto número 4.

Alternativamente, você pode usar gelatina vermelha preparada conforme instruções da embalagem.

Nas partes mais altas da aplicação de gelatina, passe a tinta preta sem diluição (ou diluída em água caso seja creme ou pó). Passe também em algumas bordas e no cabelo. Veja nas fotos 5 e 6.

Aplique glicerina até que fique com aspecto de “úmido” e boa diversão!

Via: Acidez Mental

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Australianos escolhem as músicas mais gays de todos os tempos

Em homenagem à Parada Gay de Sidney, o site australiano Samesame divulgou uma relação com as músicas mais gays de todos os tempos.

O critério de votação foi bastante simples, foram escolhidos os hits que mais embalam o público GLS nas pistas de dança pelo mundo.

Confira os 10 primeiros:

1. ABBA – “Dancing Queen” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

2. Village People – “YMCA” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

3. Gloria Gaynor – “I Will Survive” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

4. The Weathergirls – “It’s Raining Men” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

5. Kylie Minogue – “Your Disco Needs You” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

6. Pet Shop Boys – “Go West” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

7. Kylie Minogue – “Better The Devil You Know” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

8. Olivia Netwon-John – “Xanadu” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

9. Madonna – “Vogue” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

10. Alicia Bridges – “I Love The Nightlife” [ VEJA O VÍDEOCLIPE ]

As demais músicas são:

11. Gloria Gaynor – “I Am What I Am”
12. Cher – “Believe”
13. Diana Ross – “I’m Coming Out”
14. Bronski Beat – “Smalltown Boy”
15. Judy Garland – “Over The Rainbow”
16. Village People – “Macho Man”
17. Frankie Goes To Hollywood – “Relax”
18. Village People – “In The Navy”
19. Coming Out Crew – “Free, Gay And Happy”
20. Dolly Parton – “9 to 5”

Dica do Marcos do Comentário Atravessado

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Você sabia que existe concurso de “Miss” para homem? Um paulista foi eleito o homem mais bonito do Brasil

Apesar de ser paulista – de Votuporanga – Vinícius Ribeiro, de 26 anos venceu o concurso Mister Brasil Mundo 2008 representando o estado do Espírito Santo. Segundo os organizadores isso é possível pois o concurso ainda não tem a mesma dimensão que o Miss Brasil.

O concurso foi realizado na noite de sábado (08/03), em Poços de Caldas (MG) e teve a participação de 25 candidatos.

Segundo o G1, antes da festa de premiação, os candidatos participaram de uma disputa esportiva classificatória. Ao todo, foram cinco modalidades: corrida (vencedor Pará), basquete (vencedor Rio Grande do Norte), peteca (dupla vencedora Goiás e Pernambuco), bocha (vencedor Rio Grande do Norte) e natação (vencedor Santa Catarina).

Na final, eles desfilaram usando smoking, sunga e roupa esportiva. Vinícius Ribeiro ficou em primeiro lugar e recebeu o título de Mister Brasil Mundo. O candidato de Minas Gerais, Maciel Mendes, ocupou a segunda colocação e ganhou o título de Mister Brasil Internacional.

De acordo com Fontes, que participa da organização do evento, Ribeiro ganhou um prêmio simbólico de R$ 3 mil, viagem para os Estados Unidos com acompanhante, guarda-roupa completo e terá direito aos cachês de apresentações, além das despesas pagas para participar do concurso Mister Mundo, que vai ser realizado na Itália.

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Videoclipe é tirado do ar porque pode causar ataque epilético

A revista Billboard publicou esta semana, que o novo videoclipe da dupla Gnarls Barkley teve que ser retirado do ar, porque os efeitos estroboscópicos em um fundo de tela preto e branco podem causar desconforto para pessoas que sofrem de epilepsia. Um exame chamado “Harding test”, usado para detectar o efeito em programas de TV foi usado para fazer a avaliação.

Como forma de prevenção, a MTV no Reino Unido solicitou que “Run” fosse editado.

DJ Danger Mouse afirmou: “Eu não sei exatamente o que está acontecendo, mas nós estamos enfrentando problemas. Eu acho que o vídeo é legal. Funciona para mim. Mas eu não sou o tipo de pessoa que se sente mal freqüentemente”.

O novo disco do Gnarls Barkley será lançado no dia 8 de abril.

Veja abaixo (sem cortes) o clipe da música:

PS.: Não senti nenhum desconforto, embora não tenha epilepsia.

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