Dizem que pra quem faz fisiculturismo, rola um período chamado ‘off’. É qdo o fisiculturista está fora de competição e se dedicando ao ganho de massa. Pra isso eles engordam ao maximo, viram até obesos …. e depois eles secam em dois ou três meses e mostram um shape ultra rasgado.
Não, não sei se é photoshop. Mas se não for, preciso urgentemente dessa fórmula. 😉
Veja mais exemplos:
QUEM FAZ
Não é photoshop, inclusive o lee Priest (tatuado) é famoso pelo seu off.
Não há como ganhar massa muscular decente sem acumular gordura e quando eles emagrecem acabam perdendo um pouco de músculo tb.
Gostaria da receita, pois sou gordo e em 3 meses ficar assim eu quero é prova….
o Legal eh q no 2 segundo caso alem de perder gordura ele perdeu tatuagem tambem.;p
Esta primeira foto o fisiculturista engordou para fazer um comercial, em off eles não chegam a ficar com este percentual de gordura.
gente… não se iludam. Isso tudo é pura bola – anabolizante, gh, etc.
E depois o cara morre cedo com ataque cardíaco e com os rins podres. Bom, né?
aaaadadfflgkaodfka
Edson, faça uma dieta sem gordura e exercicios principalmente musculares mas tb aeróbicos. Pra ficar forte kinem esses caras só tomando bomba mesmo… muita bomba.
ja fui forte e hoje estou gordo e continuo gordo e não consigo mais ficar forte.
Lei da vida: Quem come muito, engorda muito!
O cara pode até transformar em musculo, mas depois da competição todos caem de novo.
99% dos fisiculturistas se tornam obesos depois que se aposentam.
O fisiculturista, como atleta, merece respeito, mas a maioria dos bombados são exibicionistas e inseguros.
Para ter boa saúde e um corpo bonito, o ideal é comer pouco, boa comida (muita fruta, legumes e verduras) e se exercitar sem exageros.
Quando entramos em “off season” é para ganhar massa, sempre fora do periodo de competições, não adianta começar agora e querer ficar igual , tem muitos anos de dedicação e treino.
Bom dia!
Gostaria que antes de escreverem algum comentário, que ao menos entendessem um pouco sobre Musculação, Fisiculturismo, Dieta, e outras coisas mais….Esse negócio de tomar anabolizante, digo a vocês é errado ou certo, cada um sabe o que faz, agora até o ZICO foi criado em laboratório! Prestem atenção no que escrevem, se não entendem do assunto é melhor nem perder tempo, pois muitos de vocês não sabem, tem inveja além de serem preguiçosos para se exercitarem, e vão nas baladas tomarem outros tipos de drogas….droga abrange muita coisa. Procurem saber sobre o assunto para não escreverem bobeiras.
Lamento os comentários!
Médico PHD nos EUA.
Concordo plenamento com o Médico dos EUA, pois o caso do Zico é verídico ele tomou anabolizante sim, foi feito em laboratório e ninguém fala nada! E tem outros jogadores famosos e atuais no futebol que tomam digamos “vitaminas” que crescem a massa muscular com o devido treinamento…..já perceberam alguns jogadores que depois de 3 ou 4 meses na europa estão diferentes:?:::??????
Engraçado…..
concordo com o hulk
concordo com o hulk,,vocês meros coadjuvantes que treinam apenas para o proximo verão ou para as micaretas de carnaval não tem de falar nada,,é muta inveja,se dediquem aposto que todos que comentaram contra o fisiculturista da foto,usam algum tipo de droga,eu acho que usam maconha pois o cerebro de vc´s estão desaparecendo ,,se atualizem musculação é saude e saude é vida,,,
BOA HULK……SALVE A MUSCULAÇÃO….
Primeiramente, um corpo rasgado e com boa massa magra é consequencia de anos de treino, disciplina, repouso e alimentação correta para tal indicação. Hoje disponibilizamos de varios suplementos hiperproteicos que nos fornecem as condições para o reparo das fibras musculares ( musculação = carga =microlesões nas fibras musculares = regeneração através de nutrientes e proteína = hipertrofia ) .Sobre os anabolizantes, existe indicação médica para seu uso, cada caso e cada organismo reage de uma forma diferente. Claro que o uso sem controle médico e indiscriminado, como vemos trouxas usando esteróides para cavalos ( o cerebro deles deve ser parecido com o de um jumento ), acarretará consequencias drásticas, como lesões no fígado, prostata, ginecomastia ( aumento das mamas no homem!! )entre muitos outros. Basta colocar na balança e ver se compensa! Por fora bela viola, por dentro pão bolorento.. rss.!! Abraço a todos!
Fit for fun!
ai anabolizantes é para qm n coragen nem condiçoes fisicas para ficaren rasgados q nem um fisiculturista o q a mera inveja nao induz os outros a falaren ne todos vcs sabem q isso e´ibobe
fisiculturismo n e´pra qlqr um
O que diferencia um fisiculturista de um frango não são as “bombas”, até porque tem MUITO frango que usa e não muda quase nada! A principal diferença entre os dois é o conhecimento, alimentação, dedicação, determinação, disciplina e experiência. Um verdadeiro “bombado” (usando os termos que os leigos usam para entender) não se constrói em 1mês, 1 semana nem em 1 ano. Tem atletas que só competem pela primeira vez depois de 1 década de treino levado a sério.
E quanto a primeira imagem do antes e depois a imagem da direita ele está sem tatuagem porque aquela é uma foto de uma competição mais antiga do que a da foto da esquerda.
esse homem e gostoso de mais eu queria beija na boca dele e fazer muito sexo que delicia de homem eu quuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuueria ver a rola dele deve ser muito gostosa
PRA QUEM DUVIDA DA IMAGEM, ACHA Q É PHOTOSHOP OU CONVERSA…
É assim mesmo o cambada de ignorante, ficar lendo que é photoshop, que “quer é prova” , porra da vontade de matar!!! isso é periodo OFF SESSION o cara ganha massa GERAL agredado a musculatura, depois SECA MESMO NA DISCIPLINA DA DIETA, COISA Q QUEM DUVIDA NAO DEVE TER E FALA MERDA AQUI!!!! D I S C I P L I N A, DE TREINAMENTO INTENSO E DIETA, SEM ISSO VCS NUNCA SERAO SEUS BANDO DE BOSTA!!!
Esse papo de treino e disciplina é legal, mas esses caras chegam a um nivel que fica dificil acreditar que alcansaram este nivel sem tomar anabolizantes, dar para ficar assim,
mesmo com uma excelente genetica sem tomar anabolizantes???????
Não é photoshop, a formula é: AE’s + Dieta hipocalorica hiperproteica + Aerobicos leves + Termogenicos
ele e muito gostoso e sua rola muito gostosa queria ele na cama
O que seria AE’s?????