Você acha que 200 calorias são suficientes para manter sua dieta diária? Aliás, você sabe o que representam 200 calorias se traduzirmos isso para os alimentos e guloseimas? Veja a seguir o que você pode consumir por 200 calorias.
Maçã
Cheeseburguer
Feijão preto
Balas toffee
Hamburguer
Brócolis
Donut
Pão francês
Abacate
Milho
Cenoura Pirusito
Ervilha
Feijão de lata
Salsão
Coca-Cola
Doritos
Damasco
Fritas
Bacon
Fruit Loops
Uvas
Jujuba
Chocolate Hershey
Melão
Salsicha
Jujuba
Ketchup
Kiwi
M&M
Cebola
Peito de peru defumado
Ovos
Smarties / Rockets
Pirulito
Leite integral
Via Chongas
QUEM FAZ
Cenoura “pirusito”??????????
Bom, uma bela porção de kiwi humm
Ficou legal mas deveria esoecificar a quantidade em gramatura
sendo que se comer 10 kilos de batata,teria o mesmo efeito.
Só corrigindo, Kcal (kilo caloria), 200 cal. é um valor ínfimo.
que quié infimo
tudo isso em uma refeição?! não entendo como tem gente gorda!
o.O
Puta preconceito,hein cara?
Não é isso tudo em uma refeição, cada porção dessas, tem 200 kcal. Vem da pessoa escolher o que comer.